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- GG四ッ谷オリジナルエアロ2024年05月15日おえどの爆汗日誌今日は四ッ谷でエアロ先週休んで2週間ぶりです。水曜日はコンプリートとい・・・からそろそろ2年が経とうとしているのに運の良さに頼るヤツ(笑ななみさんにして・・・
- 土曜 ハシゴエアロ 3本 + α2024年05月02日エアロマニアGWに入りました!土曜はエアロ3本!+ 🍻1本目GG四谷オリジナルエアロ60分・・・らへ戻り…3本目GG四谷オリジナルエアロ60分 16:40~ななみ・・・
- 3月2日のジム活とサッカー観戦2024年03月03日マターリ( ˘ω˘ ) スヤァ... のブログ・・・けたと思いますボブササキIRオリジナルエアロ(中級)引き続きエアロも今度は・・・のなんて久しぶりさらにもう一本ななみIRオリジナルエアロ(中上級)・・・
- 2023年のジム活2024年02月17日Takumaxのステップ修行とエアロ✨・・・したステップ 306本(前年比+11)エアロ 81本(+4)ヨガ ・・・谷 崇仁築地 雅美中安 佑介 ななみ姫野 真里 兵藤 芽久美廣奥 ・・・
- 水曜 ステップⅠ& オリジナルエアロ2024年02月09日エアロマニア・・・ます😊まだまだ、復帰途上のステップ…エアロと比べると自分の力不足を痛感…・・・オリジナルエアロ 20:00~ななみ(永田七海)IR今回も爆裂なな・・・
- 水曜日…まさかの四ツ谷で二本!2023年12月06日哲学の部屋にて・・・~!!…続いてついに…とってしまった新エアロ枠……最近姫丸やピロ奥、時々ゆ・・・わず後悔してしまったわ~それがななみセンセ🎵通しは裏入カッティン・・・
- 土曜 四谷 → 行徳 エアロ ハシゴ2023年12月03日エアロマニア昨日はエアロハシゴ1本目GG四谷オリジナルエアロななみ(永田七海)IR先週はいまいちの出来…後向きとターンクルクルで右往左往で😖しっかりしないとリベン・・・
- 金曜 原宿 オリジナルエアロ 爆裂2024年04月26日エアロマニア昨夜はこちらへ!GG原宿オリジナルエアロ 60分 19:55~ ななみ(永田七海)IR爆裂ななみエアロ金曜原宿へ参加!!!😆金曜は月1ペースくらいか…・・・
- 代行出します。2024年04月05日姫野真里のブログ・・・美IR20:10~21:40エンジョイエアロ姫野→盛園尚美IRゴールドジム・・・エアロ初中級4/9(火)姫野→ななみIR4/16.23(火)姫野→・・・
- ななみ IR/ヤバい位楽しかった~2024年04月29日maririnのLessonメモと呟きなど・・・ッスンレッスン終わって8分で出れば間に合うのでそちらの準備もしてきました ななみIRは基本はお休みなのでこちらが最優先です エアロ初中級 クロス、ピ・・・